Ach ja, sehr interessant war die Stelle aus dem "Großen Kneipp Buch auf Seite 37" ,dass sich durch kälte Reize, bzw. Temperatur unterschiede... :"Dann öffnet sich ein Ionenkanal und es kommt zu einer elektrischen Entladung entlang der Nervenbahn".
Der Charité Berlin ist es neulich gelungen, das Ionentransport bei CFS, Fatigue Patienten gestört ist.
Man findet die Info im Netz.
Ich fand das sehr interessant, obwohl ich mich mit der Tiefe der Thematik nicht auskenne.
Zusätzlich mache ich zuhause Wärme Behandlung im Saunazelt, 3 mal die Woche am Nachmittag, Kostenfaktor 100 eu das Zelt.
Momentan macht es für mich super viel Sinn mich mit der Kneipp Thematik auseinander zu setzen, auch die Ernährungs tipps sind sehr gut, oder Reize setzen durch ausbürsten der Haut. Obwohl Ernährung hatte ich mir schon lange erarbeitet, da ich vieles nicht vertrage, z. B. Mehl, Koffein, Zucker, es erschöpft mich zu sehr. Am besten warme Suppen, da sparre ich mir Energie für Verdauung. Heilfasten Tage tun mir auch gut.